A relação de casal nos proporciona a oportunidade de vivenciar o amor fora dos laços de sangue e pode ser uma das maiores fontes de alegria ou de dor em nossas vidas.
Quando iniciamos um relacionamento com alguém, não percebemos que energeticamente nosso sistema familiar nos acompanha e que existe uma ressonância entre o sistema do nosso parceiro e o nosso. É como se nosso sistema familiar estivesse buscando ver algo, integrar, compensar ou reconciliar algo por meio do nosso parceiro.
Bert Hellinger nos apresentou as Ordens do Amor, que operam inconscientemente nos sistemas familiares, incluindo os relacionamentos de casal. Compreender e aplicar essas ordens em nossas vidas aumentará as chances de criar relacionamentos gratificantes e conectados.
Nosso parceiro nos proporciona um espelho que nos traz consciência de aspectos de nós mesmos que estão enterrados no subconsciente, partes feridas de nós mesmos que estão prontas para serem vistas no momento e que precisam ser curadas.
É importante sabermos que cada parceiro que tivemos foi o certo para nós naquele momento, para o nível de consciência em que estávamos quando estávamos com eles.
Além disso, se terminarmos um relacionamento sem ver e assumir a responsabilidade pela nossa parte e integrar as lições que ele nos trouxe, o que não foi resolvido nos seguirá para relacionamentos futuros.
Portanto, é muito importante passar por um processo de liberar emoções não processadas, vivenciar o luto pela perda do nosso parceiro, dos sonhos futuros juntos, das expectativas não cumpridas e realizar um trabalho interno após cada relacionamento, a fim de enxergar as partes de nós mesmos e as dinâmicas que foram desencadeadas.
É muito valioso, por exemplo, explorar nossas feridas de infância que foram desencadeadas e que esperavam que nosso parceiro nos desse o que não recebemos de nossos pais, para que possamos começar a curá-las a partir do adulto que nos tornamos.
A seguir vou colocar as posturas mais importantes, com base nas ordens do amor, em relação aos “ex”parceiros bem como os parceiros anteriores do nosso atual parceiro, para que possamos estar totalmente presentes em nosso relacionamento atual ou em um futuro relacionamento.
Ao fazer isso, também libertamos nossos filhos de carregar a energia do nosso ex-parceiro e se envolver com eles.
Posturas em relação aos nossos parceiros anteriores:
- Ir além de qualquer raiva e culpa para enfrentar e processar a dor subjacente da perda do relacionamento.
- Reconhecer que nossos ex-parceiros eram os certos para nós, exatamente como eles eram
- Assumir a responsabilidade por nossa parte no que aconteceu no relacionamento
- Agradecê-los pelo que foi bom no relacionamento e dar-lhes um lugar em nosso coração
- Não discutir detalhes íntimos sobre eles com nosso parceiro atual
- Não criticá-los (nosso parceiro atual sentirá que faríamos o mesmo com eles se terminássemos o relacionamento)
- Saber que eles estão presentes nas crianças que tivemos juntos e amar essa parte de nossos filhos que vem deles. Dessa forma, nossos filhos não serão divididos e poderão se amar.
- Permitir que nossos filhos abracem o outro pai, nosso ex-parceiro, não importa o que tenha acontecido entre nós, os pais, e dizer a eles para deixarem o que aconteceu conosco, os pais.
- Desejar-lhes bem em suas vidas.
Posturas em relação aos ex-parceiros do nosso atual parceiro:
- Assumir nosso lugar entre os ex-parceiros do nosso parceiro com dignidade, mesmo que não sejamos os primeiros
- Cultivar uma atitude interna de reconhecimento e gratidão em relação aos ex-parceiros do nosso parceiro por terem feito espaço para que pudéssemos nos unir
- Respeitar a intimidade e privacidade que nosso parceiro teve com seus ex-parceiros, não fazendo perguntas sobre eles por curiosidade, insegurança ou para fazer comparações
- Se eles tiverem filhos, reconhecer que eles vieram primeiro na vida deles e dar às crianças e aos dois pais tempo juntos
- Não nos comparar a eles ou competir com eles
Exercício sistêmico com ex-parceiros:
1 – Coloque um pedaço de papel no chão para representar você e fique em cima dele
2 – Coloque um pedaço de papel para o seu ex-parceiro na frente de você
3 – Passe um momento em cima do seu papel e observe o que surge para você quando o vê
3 – Pise no chão e vá até o seu ex-parceiro. Fique em cima do papel deles e observe o que surge para eles quando te veem
3 – Pise no chão mais uma vez e fique em cima do seu papel. Veja o que surge
Quando estiver pronto, observe o que surge para você se disser a eles:
“Obrigado pelo que você trouxe para a minha vida. Vou guardar o que foi bom no meu coração e, em relação ao que reclamo, vou olhar para dentro de mim para aprender mais sobre mim mesmo e crescer, em vez de culpá-lo. Assumo a responsabilidade pelo que trouxe para o relacionamento e deixo com você o que é seu. Dou a você e ao amor que compartilhamos um lugar especial no meu coração e nos nossos filhos. Desejo tudo de bom em sua vida.”
Constelando com Amor
O evento Constelando com Amor é uma imersão dentro das constelações familiares com muitas dinâmicas onde você poderá se aprofundar nas posturas das Ordens do Amor para resolver conflitos e problemas.
Exercícios, dinâmicas em grupo, explicações e debates sobre diversos assuntos. Um verdadeiro renascimento. Muitas pessoas que passaram por essa vivência tiveram suas vidas transformadas.
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Leandro Raiser
Terapeuta, facilitador de constelações familiares.